Plagins | Калькулятор ХЕ для Wordpress

Что такое хлебная единица и зачем нужен калькулятор хлебных единиц для WordPress.

Хлебная единица (ХЕ) — мера подсчёта углеводов, которую используют люди с сахарным диабетом для контроля питания и расчёта дозы инсулина. Одна ХЕ соответствует количеству продукта, содержащему 12 граммов усвояемых углеводов (по российскому и украинскому стандарту) или 10 граммов (по немецкой системе).

Считать ХЕ вручную утомительно: нужно знать содержание углеводов в каждом продукте, учитывать вес порции и делить на нужное число. Наш бесплатный плагин Bread Units Calculator автоматизирует этот процесс прямо на странице вашего сайта.

Возможности плагина

Калькулятор хлебных единиц включает четыре режима работы.

Быстрый расчёт — выберите продукт из базы данных (более 100 наименований) или введите собственный продукт с указанием углеводов на 100 г, задайте вес порции ползунком или вручную и нажмите кнопку расчёта. Результат отображается мгновенно: количество ХЕ, граммы углеводов и калорийность.

Конструктор приёма пищи — добавляйте несколько продуктов в одну таблицу, редактируйте вес каждого прямо в строке, и видите итоговое количество ХЕ, суммарные углеводы и калории по всему приёму пищи.

Расчёт дозы инсулина — введите количество ХЕ из конструктора (передаётся автоматически), укажите ваш инсулино-углеводный коэффициент (ИУК) и коррекционную дозу. Плагин вычислит расчётную дозу по формуле: Доза = ХЕ × ИУК + коррекция.

История расчётов — все выполненные расчёты сохраняются в браузере (localStorage). Вы можете просматривать предыдущие записи, удалять отдельные записи или очистить всю историю одной кнопкой.

Поддерживаемые языки и стандарты

Плагин поддерживает три языка интерфейса: русский, английский и немецкий. Переключатель RU / EN / DE находится прямо в шапке калькулятора, выбор сохраняется в браузере. В английском интерфейсе используется термин Bread Unit (BU), в немецком — Broteinheit (BE).

Стандарт хлебной единицы также можно выбрать: 12 г углеводов (принят в России, Украине и других странах СНГ) или 10 г (немецкий стандарт). Переключатель доступен в шапке виджета, администратор сайта задаёт значение по умолчанию в настройках.

Установка плагина

Установка стандартная, как у любого плагина WordPress.

Скачайте файл bread-units-calculator.zip.
В панели администратора перейдите в Плагины → Добавить новый → Загрузить плагин.
Выберите скачанный ZIP-файл и нажмите Установить сейчас.
После установки нажмите Активировать плагин.

Настройка плагина

После активации перейдите в Настройки → Калькулятор ХЕ. Здесь доступны следующие параметры.

Заголовок виджета — текст, отображаемый в шапке калькулятора. По умолчанию: «Калькулятор хлебных единиц».
Язык по умолчанию — язык интерфейса при первом открытии для нового посетителя (RU / EN / DE).
Стандарт ХЕ по умолчанию — 12 г (СНГ) или 10 г (немецкий).
Вкладка «Доза инсулина» — можно скрыть, если калькулятор используется на сайте без медицинской тематики.
Показывать калорийность — включить или отключить отображение ккал в результатах.
Основной цвет — цвет акцента интерфейса, подбирается под дизайн вашего сайта.

Размещение калькулятора на странице

Вставьте шорткод в любое место страницы или записи:

[bread_units_calculator]

Калькулятор адаптирован под мобильные устройства и корректно отображается на любом экране. Он не конфликтует со стилями темы и не загружает лишних библиотек — только два небольших файла (CSS и JS).

Переключатель тёмной темы

В правом углу шапки калькулятора находится кнопка 🌙 / ☀️ для переключения между светлой и тёмной темой. Выбор сохраняется в localStorage и применяется при следующих открытиях страницы.

База продуктов

В плагин встроена база из 100 продуктов, разделённых по категориям: хлеб и выпечка, крупы и каши, фрукты и ягоды, молочные продукты, овощи, бобовые, сладкое, напитки, сухофрукты. Для каждого продукта указано содержание углеводов и калорийность на 100 г.

Если нужного продукта нет в базе, используйте режим «Свой продукт»: введите название и содержание углеводов на 100 г — калькулятор выполнит расчёт по тем же формулам.

Важное предупреждение

Вкладка расчёта дозы инсулина предназначена исключительно для справочных целей. Индивидуальный инсулино-углеводный коэффициент и схему инсулинотерапии определяет только лечащий врач-эндокринолог. Не изменяйте дозировку инсулина без консультации со специалистом.

Технические требования

WordPress 5.0 и выше
PHP 7.4 и выше
Современный браузер с поддержкой JavaScript (Chrome, Firefox, Edge, Safari)

Часто задаваемые вопросы

Сохраняются ли данные на сервере? Нет. История расчётов хранится только в браузере пользователя (localStorage) и не передаётся на сервер.

Можно ли разместить несколько калькуляторов на одной странице? Нет, на одной странице должен быть один экземпляр шорткода.

Почему в базе нет нужного продукта? Используйте вкладку «Свой продукт» и введите углеводы вручную по данным этикетки.

Почему я получаю разные значения ХЕ на разных сайтах? Скорее всего, используются разные стандарты: 10 г или 12 г углеводов на 1 ХЕ. Убедитесь, что в настройках выбран нужный стандарт.